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【美容】フィットネス ジム


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小鳥ごと彡 せっかくの十五夜に、雨です。。 - 小鳥小説
さてさて、小鳥家のフィットネスクラブサバイバルもいよいよ佳境にはいりました。 駅から超不便な、巨大フィットネスクラブに体験に行ったのですが、アクセスが悪いからでしょうね、、駐車場が……バカ混み…! 30分待って空かないので帰っちゃいまし ...(続きを読む)

祝日~~ - **KIRAKIRA Diary** - 楽天ブログ(Blog)
フィットネスウェア☆ このサイドのカットに注目☆大胆なデザインのカプリパンツ!!☆AL-W1439【anniluce-アニールーチェ-】サイドオープンローウエストカプリパンツ(全3色) サイドが・・開いていてカッコいいんですよねぇ~~~~ ...(続きを読む)


【FITNESS】ランニングとあわせて行いたい注目最新フィットネス
‎6 時間前‎
体をバランスよく鍛え、ランニング力をアップするためには、ただ走りこむだけではなく、フィットネスも合わせて行うことが大切。 そこで、今回は楽しく続けられそうな、話題のフィットネスをご紹介します。 ウォーキング、ランニングなどの屋外での「有酸素運動」と、筋 ... (続きを読む)


Nicole EuroCycleでローラー台を使ったフィットネス教室
‎6 時間前‎
特にローラー台を使ったバイシクルフィットネスが人気だ。店内で大型スクリーンと少し大きめの音楽を聞きながらペダルをこぐ。始めて間もない初心者でも自分のペースでトレーニングに参加することができる。ペダルの回し方、心拍トレーニングのアドバイスなども受けられる ... (続きを読む)


いつでも!どこでも!iPhoneでフィットネス!「Fit for Rhythm」
‎2010年9月16日‎
株式会社プロディジは簡単なフィットネス運動をアシストするアプリ「FitforRhythm」をリリースしました。 ストレッチ・バランス・有酸素運動・筋トレを行うことができます。 遂に出た!モバイル・フィットネスの決定版! iPhoneがあなたの動きを感知し ... (続きを読む)



フィットネス水着を着るときに、アンダーショーツ(?)は必要ですか? スイミング...
フィットネス水着を着るときに、アンダーショーツ(?)は必要ですか? スイミング用にフィットネス水着を購入しました。 パンツの裏に当て布のようなものが付いているのですが、これ1枚で履くのでしょうか? それともアンダーを履いた上に履くものなのでしょうか。(続きを読む)

フィットネスクラブで・・・ 長野県に住んでいる高校生で、高校生になってボクシン...
フィットネスクラブで・・・ 長野県に住んでいる高校生で、高校生になってボクシングをしようと思っているのですが近くにボクシングジムがなくてフィットネスクラブに行きたいと思うのですが、フィットネスクラブでプロボクサーになれるのでしょうか?また、スパーリングとかさせてもらえるのでしょうか?解答よろしくお願いします^^(続きを読む)

ジム(フィットネス)について質問した際には、五名の方にご回答頂きありがとうござ...
ジム(フィットネス)について質問した際には、五名の方にご回答頂きありがとうございました。 続きなんですが… ●目標を持ち、いろんなインスト ラクターの皆さんの意見やアドバイス(食生活やトレーニングメニューやウエイト)を頂き、黙々とトレーニングを積んで来ました。一年以上経っても全く成果が出ない。 ●インストラクターに相談したら「個人差があるから」「パーソナルトレーナーを付ければ…」との返事。 ◎それじゃあ、今までのメニューは何だったの?パーソナルトレーナーをつけなければ「目標」達成できないって事か?会費払って入会してメニュー組んでもらい、一生懸命やっているトレーニングは無意味な事? と、ティップネスのスタッフのスタンスに疑問と不信感が湧いています。「プロ」なら、徹底的に会員の「希望や要望」に向き合って応えて欲しいものです。皆さん、特に現役インストラクターの方のご意見希望です。 ※メニューは「これ、かなりヘビーですよ!」とインストラクター自身が言うくらいです。(気合いでやり通しました) ※ウエイトは、持ち上がらない限界の手前。 ※腕がパンパンになり、腕立て姿勢が出来なくなるまでやってます。(続きを読む)



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